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Informação sobre o curso UFCD 10696 - Condução defensiva, económica e ambiental – Transporte rodoviário de mercadorias

Edições do curso

Data de Início
09/10/2026
Data de Fim
20/11/2026
Horário
09:00 às13:00 e das 14:00 às 18:00
Estado
Planeada
Duração
50.0 horas
Observações

A emissão do CAM, pelo IMT, I. P., depende de aprovação em exame após frequência da formação inicial incluída neste referencial de formação, por entidades formadoras licenciadas pelo IMT, I.P., nos termos do Decreto-Lei n.º 126/2009 de 27 de Maio.

Objectivos Específicos

No final do curso os formandos/as devem ser capazes de:

Identificar os benefícios de uma condução económica.
Aplicar estratégias de modo a evitar consumos excessivos.
Reconhecer a importância da verificação diária do veículo.
Identificar a prática da condução defensiva na prevenção dos acidentes.
Caracterizar as condições adversas da circulação rodoviária e os fatores que influenciam a condução.
Aplicar técnicas de verificação e controlo das condições de segurança da carga.
Aplicar técnicas de prevenção dos riscos da estrada e de acidentes de trabalho.
Aplicar técnicas de condução defensiva cumprindo as regras de segurança, utilizando infraestruturas específicas e eliminando o risco rodoviário.
Reconhecer a responsabilidade do condutor em termos de segurança rodoviária.
Cumprir o código da estrada.
Abordar as trajetórias de forma defensiva e proactiva, antecipando situações críticas de tráfego.
Reconhecer o comportamento e equilíbrio dinâmico dos veículos automóveis.

Metodologia

Organização de sessões teórico-práticas de acordo com metodologias expositivas, através da apresentação dos conteúdos e temáticas.

Nas diversas sessões a metodologia activa será desenvolvida através da aplicação de propostas de trabalho que permitam a análise e reflexão de estudos de casos, Brainstorming’s e Role Play’s de forma a potenciar a aprendizagem pela utilização prática da linguagem.

Conteúdos Programáticos

Condução económica
Otimização do consumo de combustível
Noções básicas de física
Manobras de paragem e arranque
Posição de condução
Arranque do veículo
Moderação da marcha do veículo e paragem
Modo de atuação nas subidas e descidas / inclinações
Consumo excessivo
Condução defensiva
Técnicas de condução defensiva
Objetivos da condução defensiva
Condições adversas na condução
Fatores que influenciam a condução
Condução defensiva e segurança rodoviária - fadiga, sonolência, stress e álcool, velocidade
Repartição das vias
Posicionamento sobre a calçada
Suavidade de travagem
Distância de segurança
Travagem de emergência
Infraestruturas específicas – espaços públicos e vias reservadas
Ergonomia da condução
Posição de condução
Cinemática do trauma
Técnicas de viragem
Condução ambiental e ecológica
Motor a frio
Previsão e antecipação na condução
Progressividade na aceleração
Velocidade de circulação
Condições de tráfego
Consumo e poluição
Proatividade na condução
Técnicas de exploração visual
Deficiências da condução por estimativa
Condução reativa versus condução proactiva
Condutor e a imagem da empresa
Comportamento dinâmico
Parâmetros fundamentais da construção de veículos
Princípios de equilíbrio dinâmico do veículo
Aderência e pneumáticos
Dinâmica da travagem
Dispositivos de segurança ativa – eletrónicos e dinâmicos
Utilização de sistemas e equipamentos de retenção
Segurança da carga e boa utilização do veículo
Verificação diária do veículo e sua importância
Calibragem – movimentos longitudinais e laterais
Trabalho da consola
Limpeza do veículo
Método das sete etapas para inspecionar o veículo
Acondicionamento e estiva da carga
Princípios físicos que influenciam o acondicionamento da mercadoria
Centro de gravidade
Elaboração de um plano de distribuição de carga
Seleção e carregamento do veículo
Características técnicas dos veículos
Equipamento de amarração
Sistemas de travamento e de amarração dos veículos para o acondicionamento da mercadoria
Acondicionamento de cargas normalizadas (formas geométricas)
Acondicionamento de cargas específicas
Equipamento do próprio veículo
Documentos que acompanham o veículo e a carga